世界遺産に登録された富士山国立公園から採掘された希少溶岩石で製作した遠赤外線BBQ溶岩プレートと冷え性や低体温でお悩みの方にお風呂であったか家庭用岩盤浴溶岩ボール（60日全額返金保証付）を自社製産、全国通販しています。

あっという間にクリスマス、今年もあとわずかですね？

いつも暮れに大慌てで掃除する私も学習して、今年は少しづつ、今日はお風呂、明日はガスレンジ、次の日は窓拭きと、3日ほど前から1日2時間づつ小掃除を始めてるので、今年はちょっと余裕な感じです（笑）

さて、今日は冬場のお風呂、半身浴などをする場合の注意点をお話したいと思います。

お風呂で岩盤浴溶岩ボールでご入浴いただく際、やや温めの湯で半身浴がおすすめです！と申し上げておりますが、冬場は特に浴室も寒くなり、半身浴なんて寒すぎて無理！というご意見をいただきます。そこで私が実践している入浴法（そんなたいした方法ではないです。すみません）をご紹介します。

まず、脱衣所または浴室を入浴前10分～20分くらいヒーターやストーブで温めます。浴室は狭いので10分程度でも5～10度すぐに温まります。入浴の際は濡れタオルを肩にかけて、時々手で肩にお湯をかけながら入り、夏場は38～39度冬場は40度くらいのお湯にみぞおちくらいまで浸かり、10分浸かって頭を洗い、10分浸かって体を洗い、10分浸かって出るというパターンです。

冷え性などでお悩みの方や、なんとか冷え性改善したいという方にはおすすめです。また、心臓発作で亡くなる方の6割近くが浴槽、浴室だと言われてますので、入浴前に暖房で温めるのは絶対お勧めです。